Komunitas Indonesian Women Paddler (IWP) melakukan pembersihan sampah di hutan mangrove di Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara, minggu, dalam rangka memperingati hari kesehatan mental

Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental, komunitas Indonesian Women Paddler (IWP) menggelar aksi bersih-bersih sampah di kawasan hutan mangrove Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara, pada Minggu (22 Desember 2024). Kegiatan ini menjadi langkah nyata komunitas perempuan pencinta olahraga paddling dalam menggabungkan kecintaan terhadap alam dan kepedulian terhadap kesehatan mental.

Aksi Bersih Sampah dengan Kayak dan Kano

Pembersihan sampah di hutan mangrove dilakukan dengan menggunakan kayak dan kano, menjadi kegiatan perdana yang diadakan oleh komunitas tersebut. Para anggota IWP, yang mayoritas adalah perempuan pencinta olahraga mendayung, berharap kegiatan ini bisa memberikan dampak positif bagi lingkungan sekaligus komunitas mereka.

Salah satu pendiri IWP, Tense Manalu, menyatakan bahwa kegiatan ini tidak hanya bermanfaat untuk menyalurkan hobi mendayung, tetapi juga memberikan kontribusi nyata untuk menjaga kebersihan lingkungan.

“Tidak hanya kita bisa melakukan hobi kita untuk mendayung (paddling), tapi kita juga bisa menjaga lingkungan tempat tinggal kita. Jadi bermanfaat,” ujar Tense saat ditemui di lokasi kegiatan.

Hubungan Kesehatan Mental dan Kebersihan Lingkungan

Tense juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental melalui aktivitas-aktivitas sederhana seperti menjaga kebersihan dan berolahraga. Ia menjelaskan bahwa kesehatan fisik saja tidak cukup untuk memastikan seseorang sehat secara mental.

“Menjaga kebersihan, olahraga, dan kesehatan mental itu ada hubungannya. Karena kita mencoba melakukan sesuatu yang berguna, yang bakal berdampak ke masa depan kita nantinya,” ungkapnya.

Kegiatan ini menunjukkan bagaimana olahraga, kepedulian terhadap lingkungan, dan kesehatan mental dapat berjalan seiringan. Para anggota IWP berharap aksi bersih-bersih seperti ini bisa menginspirasi lebih banyak komunitas untuk ikut peduli terhadap lingkungan, sekaligus menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental melalui hal-hal kecil yang bermanfaat.

Komunitas IWP berkomitmen untuk melanjutkan kegiatan serupa di masa depan, baik sebagai bentuk pelestarian alam maupun upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari.

sumber :